Slăbiciune la nivelul durerilor de spate, Durerea de spate | Cauze, simptome si tratamentul durerilor de spate | CENTROKINETIC

Informații despre durerea de spate

vitamine pentru picioare atunci când articulațiile doare

Durerile de spate sunt foarte intalnite in randul populatiei. In mod normal, acestea dispar in cateva saptamani sau in cateva luni. Cea mai frecventa este durerea lombara in partea inferioara, dar poate fi simtita de-a lungul intregii coloane vertebrale.

Ce trebuie sa stii despre durerile de spate

In cele mai multe cazuri durerea nu are o cauza grava, dar uneori dureaza o perioada lunga de timp sau dispare si se intoarce in mod repetat. Cum sa reduci durerea de spate Exista mai multe lucruri pe care le puteti face pentru a reduce durerile de spate si pentru a accelera recuperarea: Ramaneti activ si nu va abateti de la activitatile zilnice.

durerea în articulațiile picioarelor este

Perioadele lungi de odihna nu fac decat sa accentueze durerea. Faceti exercitii de intindere pentru durerile de spate sau alte activitati precum mersul pe jos, inotul, yoga sau pilates.

Durerile de spate: cauze si tratament

Luati analgezice antiinflamatoare, cum ar fi Ibuprofenul, dar nu uitati sa consultati doctorul inainte. Folositi pachete de compresie calde sau reci pentru ameliorarea pe termen scurt. Daca nu aveti la indemnana, puteti folosi o sticla cu apa fierbinte, sau o punga cu legume congelate invelite intr-un prosop.

uleiuri vindecătoare pentru durerile articulare

Chiar daca suna usor de spus, trebuie sa ramaneti optimisti si sa va ganditi ca durerea va trece curand. Este dovedit ca oamenii optimisti se recupereaza mai repede. Cand trebuie sa consultati un doctor In mod normal, durerile de spate dispar de la sine in cateva saptamani sau in cateva luni, iar atunci nu este necesar sa vizitati un specialist.

de ce articulațiile piciorului doare metodele de tratament

Este recomandat sa obtineti ajutor specializat daca: Nu apar ameliorari dupa cateva saptamani. Durerea este atat de puternica incat va impiedica sa va desfasurati activitatile zilnice. Durerea se accentueaza pe masura ce trece timpul. Deveniti ingrijorat si nu mai puteti sa faceti fata.

  • Doctor in stiinte medicale Hernia de disc poate apare in orice parte a coloanei vertebrale, de cele mai multe ori la nivelul inferior al coloanei zona lombara.
  • Artroza deformantă a tratamentului articulațiilor umărului
  • Durere care ajunge sub genunchi Un prejudiciu recent, lovitura sau traume la spate Incontinenta urinara Incontinenta fecala - va pierdeti controlul intestinului Amorteala in jurul organelor genitale Amorteala in jurul anusului Cauzele durerilor de spate Durerile de spate pot sa apara brusc si sa dureze mai putin de sase saptamani acute si pot fi cauzate de o cadere sau de ridicare greoaie.
  • Durere lombara si slabiciune la nivelul picioarelor - ce afectiuni indica
  • Durerile de spate includ dureri musculare si de tendoane, fracturile si alte probleme.
  • Это все, на что мы можем рассчитывать, если только не собираемся оставаться здесь до конца жизни.

Puteti merge la medicul de familie, iar acesta va va trimite la un specialist daca este necesar. De asemenea, puteti cere ajutorul unui fizioterapeut, in functie de preferinte.

Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente

Tratamentul durerilor de spate Doctorul de familie, specialistul sau fizioterapeutul va pot recomanda tratamente suplimentare daca durerea nu cedeaza. Printre acestea se pot numara: Cursuri in grup de exercitii fizice pentru a va intari musculatura si pentru a va imbunatati postura. Masajul, in special in zona coloanei vertebrale Sprijin psihologic, terapia fiind necesara, mai ales daca treceti prin momente dificile incercand sa faceti fata durerii Chirurgia este folosita foarte rar in aceste cazuri, numai daca durerea de spate este cauzata de o afectiune specifica.

Uneori, durerea poate fi cauzata de o leziune, cum ar fi o entorsa, dar de multe ori apare fara motiv, fiind foarte rar cauzata slăbiciune la nivelul durerilor de spate ceva anume. Posibilele cauze pot fi: un disc deplasat, adica un disc de cartilaj al coloanei vertebrale preseaza un nerv din apropiere, sciatica - iritatia nervului de la pelvis la picioare. Aceste afectiuni mai pot provoca amorteala, slabiciune sau senzatie de furnicaturi.

Durere lombara si slabiciune la nivelul picioarelor - ce afectiuni indica

Preventia durerilor de spate Faceti exercitii si intinderi regulate. Fiti activ - de minute de exercitii pe saptamana recomandate pentru adulti.

a smuls o articulație de șold și doare

Evitati statul pe scaun in exces. Daca sunteti nevoit sa stati pe scaun, asigurati-va ca pozitia este una corecta, cu spatele drept. Alegeti o saltea potrivita pentru pat. Daca sunteti slăbiciune la nivelul durerilor de spate, sunteti mai expusi la durerile de spate.

Cauza durerilor de spate. Trigger points

In acest caz este recomandata pierderea in greutate printr-o dieta sanatoasa si prin exercitii fizice. Situatii de urgenta Trebuie sa primiti imediat ajutor specializat daca, pe langa durerile de spate, aveti urmatoarele simptome: Amorteala sau furnicaturi in jurul organelor genitale si a feselor, Dificultati la urinare.

  • Tratamentul durerii de spate Deseori, durerile de spate pot fi insotite si de alte simptome.
  • Preparate pentru tratamentul tendoanelor articulației cotului
  • Simptome și diagnostic în durere lombară Durere lombara si slabiciune la nivelul picioarelor - ce afectiuni indica Durerea lombara este o afectiune comuna, cu multiple cauze.
  • Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente | Catena
  • Căutare Informații despre durerea de spate Durerea de spate, în special durerea în zona lombară, este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii corporale.
  • O serie de probleme structurale pot duce la dureri de spate acute sau cronice: Ruptura unui disc intervertebral - fiecare vertebra a coloanei este ancorata in discuri intervertebrale care amortizeaza miscarea.

Mai multe despre acest subiect